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1、月经前乳房疼痛与内分泌激素水平失衡密切相关，如乳腺增生、乳腺结节或乳腺纤维瘤等，也会出现乳房疼痛。

2、饮食要清淡，多喝温开水，多吃新鲜蔬菜，避免过多摄入肉类菜肴。

3、平时要减少豆浆、豆浆、豆制品的摄入，避免一些保健品。

4、若疼痛明显，可用逍遥丸联合维生素E活血化瘀，或用乳康片、乳康宁等药物对症治疗。

5、如果月经干净后疼痛还没有完全消失，可以考虑在月经后三到七天内做乳腺彩超和乳腺钼靶检查。

6、对于单纯的乳腺增生、纤维瘤或结节，一般以活血化瘀药物治疗一段时间为宜。

7、纤维瘤或结节大小比较大，后期可能需要手术对症治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。